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viernes, 11 de febrero de 2011
Las mujeres tenemos dos poderosas razones que nos hacen conseguir infinidades de cosas, es por ello que cuando se trata de cuidado y belleza hacemos y gastamos hasta lo que no tenemos para vernos siempre radiantes.
Cuando se trata de nuestros senos, algunas féminas nos olvidamos del cuidado que requieren nuestras mejores armas de atracción, por ejemplo con el incremento del cáncer de mamá es recomendable, hacerse cada cierto tiempo un examen de mamas.
Por otra parte no hay mejor deseos de las mujeres que tener unos senos firmes y bellos, cabe destacar que la firmeza del busto no depende solo de un buen brasier o de la tensión muscular, sino también, del cuidado que tengamos con ellos.
Para tener unos pechos bellos, firmes y saludables, se recomienda hacer ejercicios como lagartijas, abdominales, y alzar pesas ayuda favorablemente al creciente del mismo, a su vez evita la flacidez y te permite mantener la postura correcta.
Utilizar cremas hidratantes te permite mantener hidratada, limpia y sobre todo libre de estrías la zona de tus pechos, y más aún cuando estás en una etapa que Subes o bajas de peso muy bruscamente, Si cursas por un embarazo actualmente, lo ideal para recuperar la firmeza de tus senos es que anticipes los cambios de peso.
Sigue estos consejos y podrás lucir unos senos radiantes y firmes, sobre todo en las épocas de verano, que cuando más queremos exhibir nuestras poderosas razones.
Escrito por Pamela Compadre
Cuando se trata de nuestros senos, algunas féminas nos olvidamos del cuidado que requieren nuestras mejores armas de atracción, por ejemplo con el incremento del cáncer de mamá es recomendable, hacerse cada cierto tiempo un examen de mamas.
Por otra parte no hay mejor deseos de las mujeres que tener unos senos firmes y bellos, cabe destacar que la firmeza del busto no depende solo de un buen brasier o de la tensión muscular, sino también, del cuidado que tengamos con ellos.
Para tener unos pechos bellos, firmes y saludables, se recomienda hacer ejercicios como lagartijas, abdominales, y alzar pesas ayuda favorablemente al creciente del mismo, a su vez evita la flacidez y te permite mantener la postura correcta.
Utilizar cremas hidratantes te permite mantener hidratada, limpia y sobre todo libre de estrías la zona de tus pechos, y más aún cuando estás en una etapa que Subes o bajas de peso muy bruscamente, Si cursas por un embarazo actualmente, lo ideal para recuperar la firmeza de tus senos es que anticipes los cambios de peso.
Sigue estos consejos y podrás lucir unos senos radiantes y firmes, sobre todo en las épocas de verano, que cuando más queremos exhibir nuestras poderosas razones.
Escrito por Pamela Compadre
jueves, 10 de febrero de 2011
Muchas se preguntarán que es la tanorexía, una palabra muy técnica para describir la adicción a los bronceados.
El físico en las mujeres es la prioridad, pero cuando se trata de la salud muchas hacen caso omiso y sólo les importa estar bellas, en este caso un porcentaje de las féminas específicamente con edades comprendidas entre 25 y 40, sufren de este trastorno.
Aquellas personas tenoréxicas, no son consientes de los problemas de salud que les puede traer el exponerse tanto tiempo a los rayos solares o a las famosas cámaras de bronceado.
Algunas de las enfermedades que puede acarrear este trastorno son el cáncer en la piel, machas a nivel de todo el cuerpo, arrugas, abrasiones, y envejecimiento prematuro.
En el 2006, un estudio hecho por la Universidad Wake Forest dejó ver que los tanoréxicos, o gente con obsesión por el bronceado, puede tener esta fuerte inclinación debido a que los rayos UV les provocan una experiencia placentera, tal como lo haría cualquier droga.
De acuerdo con información dada por los especialistas, desde el año 2000 hasta el 2010 se han incrementado entre el 7.5 y el 10 por ciento los casos de cáncer en la piel. Este mal, provocado no sólo por asolearse por estética, sino por el trabajo en el campo, actividades al aire libre, etc., dentro de todos los cánceres, ocupa el primer puesto en varones y el tercero en mujeres.
El mayor consejo para las personas que son amantes del sol, es usar bloqueador con filtro UV para evitar enfermedades a futuro.
Escrito por Pamela Compadre
El físico en las mujeres es la prioridad, pero cuando se trata de la salud muchas hacen caso omiso y sólo les importa estar bellas, en este caso un porcentaje de las féminas específicamente con edades comprendidas entre 25 y 40, sufren de este trastorno.
Aquellas personas tenoréxicas, no son consientes de los problemas de salud que les puede traer el exponerse tanto tiempo a los rayos solares o a las famosas cámaras de bronceado.
Algunas de las enfermedades que puede acarrear este trastorno son el cáncer en la piel, machas a nivel de todo el cuerpo, arrugas, abrasiones, y envejecimiento prematuro.
En el 2006, un estudio hecho por la Universidad Wake Forest dejó ver que los tanoréxicos, o gente con obsesión por el bronceado, puede tener esta fuerte inclinación debido a que los rayos UV les provocan una experiencia placentera, tal como lo haría cualquier droga.
De acuerdo con información dada por los especialistas, desde el año 2000 hasta el 2010 se han incrementado entre el 7.5 y el 10 por ciento los casos de cáncer en la piel. Este mal, provocado no sólo por asolearse por estética, sino por el trabajo en el campo, actividades al aire libre, etc., dentro de todos los cánceres, ocupa el primer puesto en varones y el tercero en mujeres.
El mayor consejo para las personas que son amantes del sol, es usar bloqueador con filtro UV para evitar enfermedades a futuro.
Escrito por Pamela Compadre
LAS MUJERES PARA NO ENEVEJECER ACUDEN A TODO TIPO DE TRATAMIENTOS DE BELLEZA, EL MÁS COMÚN DE TODOS Y QUE SE ENCUENTRA EN BOGA, SON LAS FAMOSAS INYECCIONES DE BOTOX, LAS MISMAS SI SON APLICADAS POR UN ESPECIALISTA EN EL ÁREA, PUEDEN PONER FIN A LAS INDESEABLES LÍNEAS DE EXPRESIÓN.
AUNQUE MUCHOS SE HAN ECARGADO DE DIVULGAR LA CANTIDAD DE EFECTOS SECUNDARIOS QUE ESTE PROCEDIMIENTO ESTÉTICO PUEDE TENER EN LA PIEL, LA REALIDAD ES QUE LOS HEMATOMAS APARECEN MUY LEVES, TANTO, QUE PUEDEN CUBRIRSE CON MAQUILLAJE.
LOS MORETONES PUEDEN DESAPARECER EN UNAS DOS SEMANAS, SI LA PERSONA QUE RECIBIÓ TRATAMIENTO NO SE FROTA EL LUGAR DONDE LE FUERON APLICADAS LAS INYECCIONES.
ASÍ QUE SI USTED DESEA BORRAR LOS SIGNOS DE LA EDAD, NADA MEJOR QUE ACUDIR A UN EXPERTO EN LA MATERIA PARA EVITAR COMPLICACIONES A LARGO PLAZO.
ESCRITO POR ZULMARY PEREDA
AUNQUE MUCHOS SE HAN ECARGADO DE DIVULGAR LA CANTIDAD DE EFECTOS SECUNDARIOS QUE ESTE PROCEDIMIENTO ESTÉTICO PUEDE TENER EN LA PIEL, LA REALIDAD ES QUE LOS HEMATOMAS APARECEN MUY LEVES, TANTO, QUE PUEDEN CUBRIRSE CON MAQUILLAJE.
LOS MORETONES PUEDEN DESAPARECER EN UNAS DOS SEMANAS, SI LA PERSONA QUE RECIBIÓ TRATAMIENTO NO SE FROTA EL LUGAR DONDE LE FUERON APLICADAS LAS INYECCIONES.
ASÍ QUE SI USTED DESEA BORRAR LOS SIGNOS DE LA EDAD, NADA MEJOR QUE ACUDIR A UN EXPERTO EN LA MATERIA PARA EVITAR COMPLICACIONES A LARGO PLAZO.
ESCRITO POR ZULMARY PEREDA
jueves, 3 de febrero de 2011
Desde el comienzo de la raza humana la placenta y el cordón umbilical siempre han sido desechados después del nacimiento, sin embargo desde el año 1986 se descubrió que dentro del mismo, existe un tipo de célula sanguínea llamada Célula Madre, que se puede recolectar y almacenar, lo que podría algún día salvar la vida de su bebé u otro miembro de la familia.
Muchos se muestran ajenos a este nuevo procedimiento en Venezuela debido a la poca información que existe al respecto y de su funcionamiento ante algunos tipos de Cáncer y Tumores Cerebrales.
Esperanza de vida
En 1998, el estudio más grande jamás realizado de trasplantes de sangre del cordón umbilical de donantes sin relación de parentesco sugirió que era un procedimiento factible para pacientes (adultos y niños) que no tenían un donante con relación de parentesco compatible. Las tasas de supervivencia para los pacientes que recibieron sangre del cordón umbilical o médula ósea de donantes sin relación de parentesco fueron iguales. Actualmente las Células Madre pueden ser aplicadas en más de 40 enfermedades malignas; Cáncer de Ovario, Riñón, Anemia, Leucemia y enfermedades cardíacas.
Según estudios realizados, las Células Madre que han estado 20 años en Criopreservación son perfectamente utilizables, esto pone en evidencia el potencial de longevidad y efectividad del procedimiento, brindándole beneficios a largo plazo y sin contratiempos.
Preservar estas Células es una decisión que se debe tomar durante el embarazo ya que la sangre puede ser recolectada únicamente al momento del nacimiento. El procedimiento lo llevará a cabo el médico tratante.
La Dr. Zunilde Maldonado, Ginecólogo y Obstetra ha llevado a cabo varios de estos procedimientos, sin embargo asegura que a pesar de no existir algún tipo de riesgo para la vida del niño o de la madre muchos futuros padres no consideran la Criopreservación como alternativa indispensable para la cura de enfermedades de su hijo.
“El uso de las Células Madre está muy difundido y aceptado en varios países como España y Estados Unidos para tratar fundamentalmente malignidades hematológicas entre otros diagnósticos. Afortunadamente en el país contaos con un banco recolector de estas células para que los niños puedan tener una esperanza de vida en el futuro en caso de presentar algunas alteraciones en la salud. Siempre le recomiendo este proceso a mis pacientes embarazadas para que tengas en sus manos una herramienta preventiva contra enfermedades en sus hijos”.
Las Células Madre son las principales encargadas de la constitución del sistema inmunológico del cuerpo, éstas tienen la capacidad de autorenovarse y transformarse en cualquiera de las 220 clases de células que existen en el organismo, con esta capacidad pueden sustituir la función de cualquier otra célula o de reconstruir el área de un órgano que este siendo afectado.
Estas células, también llamadas Stem Cells, ya sean embrionarias o adultas, pueden crear los componentes básicos de todas las células sanguíneas como son los glóbulos rojos, encargados de transportar el oxigeno, los glóbulos blancos, que combaten las infecciones, y las plaquetas, que ayudan al proceso de coagulación.
En la médula ósea se concentra la producción de las células de la sangre, cuando una persona sufre de alguna enfermedad degenerativa como lo es la leucemia o el cáncer, esta persona debe ser tratada en algunos casos con terápias químicas o radioactivas para destruir las células cancerosas, el problema con estos tratamientos es que no solo hacen la labor de eliminar las células problemáticas, si no que destruyen las células sanas e incluso puede afectar en gran manera la médula ósea.
Al ser afectada o destruida la médula ósea, bien sea por alguno de estos tratamientos o por alguna enfermedad del tipo genético se hace necesario un trasplante de Células Madre, estas tiene la capacidad de repoblar la médula ósea resurtiendo el cuerpo de células nuevas y sanas.
Por esa razón la recolección de la sangre de los cordones umbilicales que son ricos en estas células ayudan de manera directa a las personas que padezcan estas enfermedades sin la necesidad de esperar por largo tiempo un trasplante de médula.
“La verdadera disyuntiva se encuentra en que estos procedimientos no están al alcance de todos los padres que deseen realizar la recolección debido a que hay poco conocimiento en el país y entre los médicos especialistas. Por otra parte el procedimiento no se puede realizar en niños prematuros ya que podría disminuir en forma significativa su volumen sanguíneo y traer otras complicaciones extras”, afirmó Víctor Ávila, Ginecólogo del Centro de Especialidades Anzoátegui.
Este impedimento para los niños prematuros suele dejar en los padres algunos cuadros psicológicos permanentes.
Procedimiento indoloro
Maldonado explica que el procedimiento dura unos cinco minutos. “Al momento del nacimiento, el médico encargado inserta en la vena umbilical y extrae la mayor cantidad de sangre posible aproximadamente unos 180 ml. Luego esta muestra es enviada al banco recolector para ser almacenado. El procedimiento completo demora apenas unos minutos y es totalmente sencillo”.
Afortunadamente la sangre del niño donante es de compatibilidad perfecta con sus hermanos y padres.
Por ser almacenada la sangre en el país existe menos riesgo de contaminación de la muestra que si la misma fuese trasladada al exterior.
El Futuro es muy prometedor, se está estudiando el tratamiento de enfermedades como: VIH, esclerosis múltiple, Parkinson, Alzheimer, Lupus, entre otras, incluso generar órganos completos y curar enfermedades genéticas.
Muchos se muestran ajenos a este nuevo procedimiento en Venezuela debido a la poca información que existe al respecto y de su funcionamiento ante algunos tipos de Cáncer y Tumores Cerebrales.
Esperanza de vida
En 1998, el estudio más grande jamás realizado de trasplantes de sangre del cordón umbilical de donantes sin relación de parentesco sugirió que era un procedimiento factible para pacientes (adultos y niños) que no tenían un donante con relación de parentesco compatible. Las tasas de supervivencia para los pacientes que recibieron sangre del cordón umbilical o médula ósea de donantes sin relación de parentesco fueron iguales. Actualmente las Células Madre pueden ser aplicadas en más de 40 enfermedades malignas; Cáncer de Ovario, Riñón, Anemia, Leucemia y enfermedades cardíacas.
Según estudios realizados, las Células Madre que han estado 20 años en Criopreservación son perfectamente utilizables, esto pone en evidencia el potencial de longevidad y efectividad del procedimiento, brindándole beneficios a largo plazo y sin contratiempos.
Preservar estas Células es una decisión que se debe tomar durante el embarazo ya que la sangre puede ser recolectada únicamente al momento del nacimiento. El procedimiento lo llevará a cabo el médico tratante.
La Dr. Zunilde Maldonado, Ginecólogo y Obstetra ha llevado a cabo varios de estos procedimientos, sin embargo asegura que a pesar de no existir algún tipo de riesgo para la vida del niño o de la madre muchos futuros padres no consideran la Criopreservación como alternativa indispensable para la cura de enfermedades de su hijo.
“El uso de las Células Madre está muy difundido y aceptado en varios países como España y Estados Unidos para tratar fundamentalmente malignidades hematológicas entre otros diagnósticos. Afortunadamente en el país contaos con un banco recolector de estas células para que los niños puedan tener una esperanza de vida en el futuro en caso de presentar algunas alteraciones en la salud. Siempre le recomiendo este proceso a mis pacientes embarazadas para que tengas en sus manos una herramienta preventiva contra enfermedades en sus hijos”.
Las Células Madre son las principales encargadas de la constitución del sistema inmunológico del cuerpo, éstas tienen la capacidad de autorenovarse y transformarse en cualquiera de las 220 clases de células que existen en el organismo, con esta capacidad pueden sustituir la función de cualquier otra célula o de reconstruir el área de un órgano que este siendo afectado.
Estas células, también llamadas Stem Cells, ya sean embrionarias o adultas, pueden crear los componentes básicos de todas las células sanguíneas como son los glóbulos rojos, encargados de transportar el oxigeno, los glóbulos blancos, que combaten las infecciones, y las plaquetas, que ayudan al proceso de coagulación.
En la médula ósea se concentra la producción de las células de la sangre, cuando una persona sufre de alguna enfermedad degenerativa como lo es la leucemia o el cáncer, esta persona debe ser tratada en algunos casos con terápias químicas o radioactivas para destruir las células cancerosas, el problema con estos tratamientos es que no solo hacen la labor de eliminar las células problemáticas, si no que destruyen las células sanas e incluso puede afectar en gran manera la médula ósea.
Al ser afectada o destruida la médula ósea, bien sea por alguno de estos tratamientos o por alguna enfermedad del tipo genético se hace necesario un trasplante de Células Madre, estas tiene la capacidad de repoblar la médula ósea resurtiendo el cuerpo de células nuevas y sanas.
Por esa razón la recolección de la sangre de los cordones umbilicales que son ricos en estas células ayudan de manera directa a las personas que padezcan estas enfermedades sin la necesidad de esperar por largo tiempo un trasplante de médula.
“La verdadera disyuntiva se encuentra en que estos procedimientos no están al alcance de todos los padres que deseen realizar la recolección debido a que hay poco conocimiento en el país y entre los médicos especialistas. Por otra parte el procedimiento no se puede realizar en niños prematuros ya que podría disminuir en forma significativa su volumen sanguíneo y traer otras complicaciones extras”, afirmó Víctor Ávila, Ginecólogo del Centro de Especialidades Anzoátegui.
Este impedimento para los niños prematuros suele dejar en los padres algunos cuadros psicológicos permanentes.
Procedimiento indoloro
Maldonado explica que el procedimiento dura unos cinco minutos. “Al momento del nacimiento, el médico encargado inserta en la vena umbilical y extrae la mayor cantidad de sangre posible aproximadamente unos 180 ml. Luego esta muestra es enviada al banco recolector para ser almacenado. El procedimiento completo demora apenas unos minutos y es totalmente sencillo”.
Afortunadamente la sangre del niño donante es de compatibilidad perfecta con sus hermanos y padres.
Por ser almacenada la sangre en el país existe menos riesgo de contaminación de la muestra que si la misma fuese trasladada al exterior.
El Futuro es muy prometedor, se está estudiando el tratamiento de enfermedades como: VIH, esclerosis múltiple, Parkinson, Alzheimer, Lupus, entre otras, incluso generar órganos completos y curar enfermedades genéticas.
martes, 1 de febrero de 2011
Cuando se piensa en esta frase, de inmediato pensamos en las cosas materiales que cada cual posee, pero este artículo no va de eso, es de aquellas personas que viven siempre en forma triste y maldiciendo su “mala suerte”, porque según ellos todo les sale mal. Personas que siempre desean cosas que no están a su alcance, cosas que otros tienen. Personas que cuando algo tienen no saben apreciarlo y sólo piensan que debieran tener más.
Todo sería diferente si esas personas pensaran por unos minutos que la felicidad y el gozo que se puede obtener en la vida, nos las brindan las cosas sencillas, cosas que siempre están a nuestro alcance, como un amanecer, disfrutar de mirar una flor, de ver reír a los niños o simplemente agradecer lo que la vida no ha dado..
Esa clases de personas, por más que les muestres estas cosas no sentirán nada, no tendrán alegría, y no lograrás hacerles sonreír con aquellas cosas que tú disfrutas. Puedes disfrutar de esas cosas porque estás llena de amor, de ilusiones, de esperanza, te sientes contenta por dentro y eso es hace que seas una persona completa. Si tienes amor en tu corazón, puedes dar amor-
Y eso sí que es valioso.
Hay quien pensará que si una persona es feliz, es que no tiene problemas. Pero no es así, claro que tiene problemas, sólo que sabe sobrellevarlos y aunque muchas veces el dolor golpee fuerte en su corazón, por ser una persona llena y plena nada logra anular su felicidad, ni su serenidad para ver la vida. Toma todo lo malo como experiencias y sabe salir adelante aun y a pesar de estos problemas cotidianos que la vida nos da cada día.
Lograr la felicidad en una misma sucede cuando todo tu ser está en completa armonía con todo lo que eres o haces; y mientras más amor repartas hacia el mundo, más grande se hace dentro de ti a modo que puedes repartirlo a manos llenas. Eso te convierte en mujer bien encaminada, alguien que sabe lo que quiere, que conoce sus metas y hacia hasta donde llegar. Ser así te convierte en una de esas personas a las que todos se le acercan, pues son como un imán a la cual todo se le pega, lo bueno y lo malo… Pero sabes salir airosa, pues te has construido firme y sólida.
Existe ese tipo de personas que no pueden dar porque no tienen nada bueno en su corazón, son pobres de espíritu, no hay alegrías ni amor dentro de ellas; es como un campo árido donde nunca se podrá sembrar, son personas nocivas que viven el cada día amargándose y deseando todo pero no queriendo dar nada.
No tiene sentido esperar cosas buenas de este tipo de personas, porque si no saben ser felices, ¿cómo podrían dar a otra persona aquello de lo que carecen?
Por eso en la vida hay etapas que debemos ir quemando para evitar caer en la amargura. Los que viven añorando un pasado, los que sienten que todo el mundo les debe algo, que no es justo que otros sean felices porque ellos no lo son ni lo serán, esos son seres insatisfechos con todo, con la vida, con Dios y con todo el mundo.
Es triste, pero lo mejor es alejar personas así de nuestras vidas, pues de lo contrario, al final terminamos muy mal porque empezamos a ver lo que ellos ven: todo en blanco y negro. Hay que alejarse.
La vida es alegría, es amor, es dar a manos llenas los talentos que poseemos. Dar amor es un acto que nos hará una mejor persona, única, irrepetible, porque podremos decir “yo sí puedo dar lo que tengo, que no es poco: Me sobra amor, me sobra felicidad. Soy una mujer que lucha aun contra la corriente pero derramo felicidad a mi paso”.
Quienes renuncian a las maravillas de la vida y saborear la felicidad de dar amor a otros se pierden en el camino de la tristeza.
Por eso tú siempre sonríe, vive la vida y cuando veas que quienes te rodean te dan muestras de amor y afecto, tu corazón se llenará de gozo.
Eres feliz. Puedes darlo todo…
esccrito por andrea Galindo
Todo sería diferente si esas personas pensaran por unos minutos que la felicidad y el gozo que se puede obtener en la vida, nos las brindan las cosas sencillas, cosas que siempre están a nuestro alcance, como un amanecer, disfrutar de mirar una flor, de ver reír a los niños o simplemente agradecer lo que la vida no ha dado..
Esa clases de personas, por más que les muestres estas cosas no sentirán nada, no tendrán alegría, y no lograrás hacerles sonreír con aquellas cosas que tú disfrutas. Puedes disfrutar de esas cosas porque estás llena de amor, de ilusiones, de esperanza, te sientes contenta por dentro y eso es hace que seas una persona completa. Si tienes amor en tu corazón, puedes dar amor-
Y eso sí que es valioso.
Hay quien pensará que si una persona es feliz, es que no tiene problemas. Pero no es así, claro que tiene problemas, sólo que sabe sobrellevarlos y aunque muchas veces el dolor golpee fuerte en su corazón, por ser una persona llena y plena nada logra anular su felicidad, ni su serenidad para ver la vida. Toma todo lo malo como experiencias y sabe salir adelante aun y a pesar de estos problemas cotidianos que la vida nos da cada día.
Lograr la felicidad en una misma sucede cuando todo tu ser está en completa armonía con todo lo que eres o haces; y mientras más amor repartas hacia el mundo, más grande se hace dentro de ti a modo que puedes repartirlo a manos llenas. Eso te convierte en mujer bien encaminada, alguien que sabe lo que quiere, que conoce sus metas y hacia hasta donde llegar. Ser así te convierte en una de esas personas a las que todos se le acercan, pues son como un imán a la cual todo se le pega, lo bueno y lo malo… Pero sabes salir airosa, pues te has construido firme y sólida.
Existe ese tipo de personas que no pueden dar porque no tienen nada bueno en su corazón, son pobres de espíritu, no hay alegrías ni amor dentro de ellas; es como un campo árido donde nunca se podrá sembrar, son personas nocivas que viven el cada día amargándose y deseando todo pero no queriendo dar nada.
No tiene sentido esperar cosas buenas de este tipo de personas, porque si no saben ser felices, ¿cómo podrían dar a otra persona aquello de lo que carecen?
Por eso en la vida hay etapas que debemos ir quemando para evitar caer en la amargura. Los que viven añorando un pasado, los que sienten que todo el mundo les debe algo, que no es justo que otros sean felices porque ellos no lo son ni lo serán, esos son seres insatisfechos con todo, con la vida, con Dios y con todo el mundo.
Es triste, pero lo mejor es alejar personas así de nuestras vidas, pues de lo contrario, al final terminamos muy mal porque empezamos a ver lo que ellos ven: todo en blanco y negro. Hay que alejarse.
La vida es alegría, es amor, es dar a manos llenas los talentos que poseemos. Dar amor es un acto que nos hará una mejor persona, única, irrepetible, porque podremos decir “yo sí puedo dar lo que tengo, que no es poco: Me sobra amor, me sobra felicidad. Soy una mujer que lucha aun contra la corriente pero derramo felicidad a mi paso”.
Quienes renuncian a las maravillas de la vida y saborear la felicidad de dar amor a otros se pierden en el camino de la tristeza.
Por eso tú siempre sonríe, vive la vida y cuando veas que quienes te rodean te dan muestras de amor y afecto, tu corazón se llenará de gozo.
Eres feliz. Puedes darlo todo…
esccrito por andrea Galindo
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